ข้ามไปที่เนื้อหาหลักข้ามไปที่ส่วนท้าย
ผลิตภัณฑ์
มะเขือเทศ
ผัก
ซอสพร้อมรับประทาน
แยมและมาร์มาเล
ร้านอาหาร

Cirio Lentil Chili

คอร์สอาหาร

Main dish Side dish

ทิปโลยีสูตรอาหารVeggy

ความยากลำบาก

Medium

เวลาเตรียมตัว

1 hour

การเสิร์ฟ

2 servings

ingredients

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
หอมใหญ่ ½ หัว หั่นละเอียด
พริกหยวกแดง 3 หัว หั่นละเอียด
เกลือ 1 ช้อน ชา
พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
พริกฮาลาพิโน่ 1 เม็ด สับละเอียด
กระเทียม 2 กีบ
พริกป่น 1 ช้อนชา
ผงขมิ้น 1 ช้อนชา

ผงปาปริก้ารมควัน ⅓ ช้อนชา
มะเขือเทศสับ Cirio Polpa 1 กระป๋อง
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น Cirio Supercirio tomato paste 1 ช้อนโต็ะ
น้ำ 140 มิลิลิตร
ถั่วเลนทิล Cirio Lenticchie 1 กล่อง
น้ำตาล 1 ช้อนชา

Preparation

ขั้นตอนการทำ

  1. นำหม้อขนาดใหญ่มาไว้บนเตา เปิดไฟไว้ที่ระดับปานกลาง เมื่อห้อร้อนแล้วใส่น้ำมัน หอมใหญ่ และพริกหยวกแดงลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ผัดประมาณ 3-4 นาทีจนสุก
  2. นำพริกฮาลาพิโน่และกระเทียมไปตำในครกจะละเอียด และใส่ลงไปในหม้อพร้อมเกลือและพริกไทยอีกเล็กน้อย
  3. ใส่พริกป่นลงไปประมาณ ⅔ ของทั้งหมด ผงขมิ้น ½ ของทั้งหมด, ผงปาปริก้า, มะเขือเทศ Cirio Polpa, ซอสมะเขือเทศเข้มข้น Cirio Supercirio, น้ำ และค่อยๆคนให้เข้ากัน เพิ่มความแรงไฟเล็กน้อยจนเดือด
  4. เมื่อเดือดแล้ว ใส่ถั่วเลนทิล Cirio Lenticchie ลงไป และปล่อยให้ต้มประมาณ 10 นาที เติน้ำเล็กน้อยหากเริ่แห้งหรือข้นจนเกินไป
  5. เติมพริกป่น และผงขมิ้นที่เหลือลงไปในหม้อและคนให้เข้ากัน
  6. ลดความร้อนลง ปิดฝาหม้อ และปล่อยให้เดือดช้า ๆ เป็นเวลา 20 นาที คอยคนเป็นช่วง ๆ เพื่อไม่ให้ติดก้นหม้อ
  7. ชิม และเติมเครื่องปรุงตามใจชอบ
  8. เมื่อพึงพอใจกับรสแล้ว ก็ทานกับขนมปังหรือข้าวได้เลย!! 
  9. Buon appetito!

เพียวเท้านี้ก็ได้ Cirio Lentil Chili สุดอร่อยมาทานแล้ววว!!! รับรอง ว่าอร่อยแบบต้องทำอีกรอบแน่นอน!!!

Share or print this recipe

Get inspired by our recipes
with ถั่วเลนทิล