ผลิตภัณฑ์
มะเขือเทศ
ผัก
ซอสพร้อมรับประทาน
แยมและมาร์มาเล
ร้านอาหาร

Grilled Fish Fillet with Pesto

Main dish

Fish

Medium

20 min

2 servings

ingredients

เนื้อปลาฟิลเล 200 กรัม 2 ชิ้น
น้ำมันมะกอก
ซอส Cirio Pesto 1 กระปุก

เกลือ
พริกไทย

Preparation
  1. เปิดเตา ไฟแรงปานกลาง และใส่น้ำมันมะกอกลงไปให้ทั่วกระทะ
  2. นำเกลือและพริกไทยมาโรยใส่ฟิเลปลา ก่อนที่จะใส่ลงไปในกระทะ
  3. ย่างปลาด้านละ 4-5 นาที หรือจนกว่าปลาจะสุก และมีสีเหลืองอ่อน ๆ สวย ๆ
  4. นำปลาออกจากกระทะและพักใส่จานเป็นเวลา 1 นาที
  5. นำ Cirio Pesto มาทาที่เนื้อปลา ให้ทั่ว พร้อมโรยเกลือและพริกไทยเพิ่มตามใจชอบ
  6. ทานได้เลย!!

สำหรับใครที่สนใจทำเมนูนี้ในเครื่องทอดไร้น้ำมัน airfryer สามารถทาน้ำมันมะกอกไปที่เนื้อปลา พร้อมโรยเกลือพริกไทย ก่อนที่จะใส่ไปในเครื่องที่ 180 องศา และทอดเป็นเวลา 8 นาที และทำตามขั้นตอนที่เหลือเหมือนกันได้เลย!!!

Share or print this recipe

Get inspired by our recipes
with พาสต้าซอส

Main dish
Medium
20 min
Grilled Fish Fillet with Pesto
Other recipes

© 2022 Conserve Italia Soc. coop. agricola - Sede Legale: via Paolo Poggi 11 - 40068 San Lazzaro di Savena (BO) - C.F. 02858450584 - P.I. 00708311204 - Num. Iscr. Registro imprese di Bologna : 02858450584 - Credits