
Cirio Chickpea Salad
Main dish
Veggy
Easy
9 min
2 servings
ingredients
Cirio Ceci Chickpeas 1 กล่อง
น้ำมันมะกอก extra virgin olive oil 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือ ½ ช้อนชา
พริกไทยป่น ⅛ ช้อนชา
มะเขือเทศหั่น 2 ลูก
แตงกวาหั่นเต๋า 1 ลูก
หอมแดง ½ หัว หั่นบางๆ
พาสลีย์ ¼ ถ้วย
เฟต้าชีส 100 กรัม
Preparation
- นำส่วนผสมของน้ำสลัดทั้งหมดใส่ลงในถ้วย: น้ำมันมะกอก extra virgin olive oil 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ ½ ช้อนชา และ พริกไทยป่น ⅛ ช้อนชา และผสมให้เข้ากัน
- ล้างผักต่าง ๆ ที่หั่นเรียบร้อยแล้ว และถั่วลูกไก่ให้สะอาด
- นำผักที่ล้างแล้วใส่ลงในถ้วยสลัด พร้อมเทนำ้สลัดลงไป
- หักเฟต้าชีสแป็นก้อน ๆ ใส่ลงไป และคลุกให้เข้ากัน
- โรยเกลือและพริกไทยตามใจชอบ
- เสิร์ฟใส่จาน และทานได้เลย!
มาอร่อยกับสลัดถั่วลูกไก่ ของ Cirio ที่ทำได้ง่ายๆ อร่อยและดีต่อสุขภาพกันเถอะ